Arginina

Los aminoácidos son esenciales para el organismo. Estos son
las unidades de la proteína y existen dos grandes grupos.
Los llamados aminoácidos esenciales y los aminoácidos no
esenciales. Estos últimos son fabricados por nuestro propio
organismo a partir de conversiones bioquímicas hechas en
base a los alimentos ingeridos en la dieta diaria aunque
esta sea pobre o mal balanceada. El primer grupo, -los
aminoácidos esenciales- son, como su nombre lo dice,
esenciales para el organismo y el factor común a ellos es
que el cuerpo no los puede manufacturar por sus propios
medios. Por tanto, es básico y necesario que sean incluidos
dentro de la dieta. ¿Y qué tiene que ver todo esto con el
sexo? Pues dentro de estos aminoácidos esenciales se
encuentra uno llamado L-Arginina del cual nos ocuparemos a
continuación por su estrecha relación con un buen
rendimiento sexual. Este aminoácido está directamente
relacionado con la producción de óxido nítrico en el
organismo.
Este gas se ha descubierto últimamente y entre sus
principales funciones se encuentra la de vaso dilatación,
en especial de los conductos que llevan la sangre hacia los
cuerpos cavernosos del pene. Mientras más efectivo sea este
mecanismo, se puede conseguir una erección más potente y
duradera que redundará en una gran faena sexual.
Pero esta no es la única propiedad de la L-Arginina. Los
estudios también revelan que es uno de los aminoácidos
implicados en la producción de la hormona del crecimiento
en el ser humano. Esta hormona se viene estudiando con gran
entusiasmo hace un par de décadas pues se ha visto que está
relacionada directamente con el proceso de envejecimiento.
La ausencia de esta significa que el cuerpo empieza un
marcado declive. Se dice que el organismo deja de
producirla en cantidades significativas partir de los 55
años de edad y que un adecuado reemplazo hormonal con la
misma se debe hacer en estas instancias.
Esta hormona, es la misma que nos hace crecer desde el
momento de nuestro nacimiento, por ende se encuentra en
mayor concentración en las primeras etapas de nuestra vida
y en general, mantenemos un buen nivel hasta bien entrada
la madurez. Las compañías vienen gastando buenas sumas de
dinero en las investigaciones con esta hormona pero ya
queda poca duda de los beneficios que esta trae. Sólo
pregunte en la farmacia y se dará cuanta de cuánto cuesta
esta hormona. Por si fuera poco, esta hormona contribuye a
la proliferación de mayor número de células musculares al
tiempo que va quemando la grasa por todo el organismo. Como
dicen los americanos “lo mejor de dos mundos”.
Es evidente que las propiedades de la hormona del
crecimiento trascienden a la esfera sexual ya que las
personas que se suplementan con ella dicen sentirse como si
tuvieran 20 años. Los otros tres aminoácidos implicados en
la estimulación de producción de hormona del crecimiento
endógena son la L-Glutamina, la L-Lisina y la L-Ornitina,
todos ellos a la venta en forma de suplementos. Sin embargo
se siguen haciendo estudios que confirme m que la
combinación de estos aminoácidos realmente produzcan
incrementos significativos de hormona del crecimiento.
Volviendo al tema de la arginina, podemos decir que este
aminoácido fue aislado por primera vez a fines del siglo
XIX y se viene estudiando desde entonces. Las mayores
fuentes alimenticias que la contienen son los productos
marinos como el pescado y los mariscos, además del pollo y
los lácteos. Sin embargo, se pueden encontrar suplementos
de arginina en forma de comprimidos en venta al mostrador.
Las dosis varían de persona a persona y se habla de un
rango que va de los dos a los veinte gramos diarios, sin
embargo en casi todos los estudios los rangos utilizados
van de los seis a los veinte gramos por lo que estas dosis
parecen más razonables.
La arginina incluso puede ser encontrada en cremas de uso
tópico que algunos laboratorios fabrican. La principal
aplicación de estas cremas se ha hecho en la vagina de la
mujer. En efecto, todo hace indicar que el uso tópico de
estas cremas sobre el clítoris de la mujer produce una gran
sensibilización y estimulación del mismo, haciendo que
alcance el orgasmo con mayor rapidez. En los hombres, los
mejores reportes vienen de la toma de comprimidos de
arginina y aseguran erecciones más fuertes y eyaculaciones
y orgasmos mucho más intensos. Algunos casos reportan que
aumenta el volumen de semen también. Pero además de la
esfera sexual, la arginina extiende sus beneficios hacia
otras áreas. Por ejemplo se vienen haciendo estudios en
pacientes con cáncer y se ha visto en muchos casos la
reducción de los tumores cancerígenos en presencia de este
aminoácido. Algunos laboratorios vienen estudiando su forma
tópica ya que se ha informado que la arginina es capaz de
regenerar el colágeno y algunas células musculares, por
esto, el nuevo enfoque de la arginina es hacia las cremas
de uso cosmético, sobre todo nivel facial. Creo que la
arginina por lo menos merece una oportunidad para ponerla a
prueba.