Zma

El ZMA es lo más avanzado y seguro del mercado de los
suplementos para elevar tus niveles de testosterona, sin
efectos secundarios y sin afectar tu balance hormonal
natural. ¿Qué es el ZMA?
Es una forma altamente biodisponible de Zinc y Magnesio
como L-monometioninato de Zinc y aspartato de magnesio, el
cual es considerado como un poderoso elemento no
esteroideo para construcción muscular.
Hay que destacar que el Zinc y el magnesio son necesarios
para un óptimo desempeño deportivo, fuerza muscular,
ganancias musculares, oxigenación y reparación celular.
Un hombre activo que busca incrementar su desempeño
deportivo entendiéndose esto básicamente como ganancias
musculares, debe considerar tomar ZMA ya que se han hecho
estudios que demuestran que el rendimiento muscular o la
capacidad total de trabajo, declina rápidamente si la
concentración de Zinc en el cuerpo disminuye, lo que nos da
un estado de catabolismo muscular frenando nuestras metas y
logros musculares, hay que mencionar que el ejercicio
regular disminuye los niveles de Zinc y magnesio en el
organismo.
Otros estudios también han demostrado que un corredor
pierde vía urinaria un 50 % más de Zinc los días de
entrenamiento en comparación con los días de no
entrenamiento.
Conservar niveles adecuados de magnesio también es crucial
ya que este activa las enzimas necesarias para el
metabolismo de carbohidratos y aminoácidos.
El Zinc y el magnesio incrementan el efecto de la hormona
del crecimiento; el Zinc también promueve el efecto
anabólico de la testosterona, y el Magnesio incrementa la
relajación muscular. Por lo que tomar suplementos con estos
ingredientes nos dará una mejor reparación de tejidos y
crecimiento muscular durante nuestro sueño.
Beneficios
Regenera las células.
Acelera la recuperación muscular y de tejidos después del
entrenamiento.
Aumenta la fuerza muscular y resistencia.
Aumenta los niveles de Testosterona.
Proporciona relajación de las fibras musculares para un
mejor crecimiento de las mismas.